穿布鞋打球脚易受伤 选运动鞋有门道
| 发表时间:2007-12-25 | 新闻来源:本站 | 浏览人数: |
时下年轻人流行穿复刻布鞋,不少人更贪方便穿来做运动、打球。据纽约医疗脊椎痛症中心脊骨神经科医生朱君璞表示,穿着此类便服鞋来打球做运动,绝对不宜。此类鞋款对双脚的承托力及保护性不足,令足踝受伤的机会大增。
旧款布鞋的后鞋身太软,未能为脚跟提供足够保护,鞋底的防滑功能亦有限,内层鞋垫欠缺包围性强的立体设计,故不宜穿着进行激烈运动。
美国研究表明,不适当的运动鞋造成骨折的机率很大。由于不同运动要求的强度不一样,挑选适合某项运动的运动鞋可以降低受伤的机会。比如时打网球时,跑步显得相对纯粹与简单要,臂部却要进行大量的活动与变化,这时就要选鞋身应较硬及较稳固,皮革的材料相对较佳且鞋垫和鞋底有耐滑功能的网球鞋。
旧款布鞋的后鞋身太软,未能为脚跟提供足够保护,鞋底的防滑功能亦有限,内层鞋垫欠缺包围性强的立体设计,故不宜穿着进行激烈运动。
美国研究表明,不适当的运动鞋造成骨折的机率很大。由于不同运动要求的强度不一样,挑选适合某项运动的运动鞋可以降低受伤的机会。比如时打网球时,跑步显得相对纯粹与简单要,臂部却要进行大量的活动与变化,这时就要选鞋身应较硬及较稳固,皮革的材料相对较佳且鞋垫和鞋底有耐滑功能的网球鞋。
















